A felmérések minden korosztály számára egységesen zajlottak. A program nyugalmi mérésekkel kezdődött, amelyek során a humánkineziológusok többek között állómagasságot, ülőmagasságot és karfesztávolságot rögzítettek. Az U16-os és U18-as korosztályoknál talpnyomásmérésre is sor került.

 

Ezt követően következtek a teljesítménytesztek. Az alsó végtag robbanékonyságát páros- és egylábas felugrástesztekkel vizsgálták erőplató segítségével, amely lehetőséget biztosít a két oldal közötti esetleges különbségek észrevételére is.

 

A gyorsaság felmérésére húszméteres sprinttesztet végeztek, ahol a teljes táv ideje mellett az öt és tízméteres részidőket is rögzítették.

Emellett 5–10–5 irányváltásteszt is volt, majd ezt követően a térdhajlító izmok maximális erejét vizsgáló tesztet végezték el.

 

A felsőtest állapotának felmérése során a vállöv ki- és berotációs izmainak izometriás erejét mérték mindkét oldalon, majd a felsőtest robbanékonyságát vizsgálták, míg a nap végén sportágspecifikus mérések következtek. A játékosok lövősebességét rögzítették, a program pedig állóképességi teszttel zárult. 

 

A játékosokra a következő hetekben rövid pihenő, vagy utánpótlás-válogatott szereplés vár, amelyet egyéni programok követnek, aztán július végén, augusztus elején megkezdődik minden korcsoport számára a felkészülés a 2026–2027-es idényre.