2013 és 2017 között volt a Nemzeti Kézilabda Akadémia növendéke, ahol játékosként fontos szerepet vállalt az akadémia első férfi szakági sikereiben. Ezt követően a Ferencvárosnál szerepelt két esztendőt, majd Dabason töltött el rövid időt. Innen hatalmasat váltva, külföldön próbálta ki magát: a spanyol másodosztályban szereplő Club Balonmano San José Obrero együttesénél szerzett értékes tapasztalatokat. 

 

Hazatérését követően ismét a NEKA kötelékében dolgozott. A 2021–2022-es szezonban NB I-es játékosként már az NB II-es és az U20-as fiúcsapat másodedzőjeként is tevékenykedett, amelyet a következő idényben, visszavonulását követően már főállásban végzett. 2024-től az U16-os fiúcsapat vezetőedzőjeként dolgozott, ahol az utánpótlás-nevelésben szerzett további értékes tapasztalatokat. 

Edzői pályafutásának alakulásában meghatározó szerepet játszott mentora, id. Kiss Szilárd, valamint Kopornyik Zsolt szakmai támogatása és útmutatása.

 

Mikita Bencének mindent megadott az akadémia: a képzéstől az edzősködésen át a családig. 

 

„Nagyon fiatalon, 14 évesen érkeztem az akadémiára, végigjártam a ranglétrát, emellett pedig szerepelhettem utánpótlás-válogattott együttesekben is. Rengeteget adott nekem a NEKA, mind játékosként, mind edzőként. Azt gondolom, hogy bőven van lehetőség a pályafutás után is, nekem ez pedig megadott itt. Rengeteg támogatást kaptam a kollégáktól, külön kiemelném Kopornyik Zsoltot, aki sokat segített abban, hogy elkezdhessem a trénerkedést. Itt a NEKA-n pedig hatalmas segítséget kaptam a férfiszakág trénereitől, többek között Lehőcz Zoltántól és Sótonyi Lászlótól. Mindent megadott nekem az akadémia: a feleségemet, a családomat, az otthonomat, ezért pedig nagyon hálás vagyok”.