Erőnléti segítség videón
2020. április 02, csütörtök 12:48 | Tudományos háttér
A Nemzeti Kézilabda Akadémia és a női ifjúsági kézilabda-válogatott erőnléti edzője egyszerű, a lakásban elvégezhető gyakorlatokról forgatott filmanyagot a legnépszerűbb videomegosztóra.
„A rendkívüli helyzetben a NEKA sportolóinak hetente küldtem videókat például bemelegítésről, ezáltal változatosabbá tettük ezt az elemet. Ezenkívül edzésgyakorlatokat mutattam be, és elmondtam, mi a feladat, hogyan kell végrehajtani úgy, mintha edzésen lennénk. A gyerekek a feladatokat egyénileg végrehajtják és visszaküldik nekem, én pedig megnézem, így lehetőség van a hibajavításra is. Fontos kérdés persze, hogy milyenek a visszajelzések, és hogy lássuk, van-e ebben még több lehetőség. Azt gondolom, ez egy jó kiindulási alap, megkönnyíti a gyerekekkel való kapcsolattartást. Az MKSZ is hasonló videosorozatot indít ajánlásként, több szereplő részvételével.”
Mint megtudtuk, az említett projektben Szücs Martin képviseli a Nemzeti Kézilabda Akadémiát. Az első NEKA-videók már megtekinthetők az alábbi linkeken:
