23

Ez egy nagy kihívás

2020. március 26, csütörtök 17:36 | Utánpótlás

A NEKA NB I/B-s és ifjúsági férficsapatának tagjai otthon folyamatosan úgy készülnek és edzenek, hogy a lehető legjobb állapotban legyenek, amennyiben a bajnokság folytatásáról születik döntés. Sótonyi László vezetőedző elmondása szerint: amivel most találkoznak, az nem egy hétköznapi helyzet, de fel kell készülniük minden eshetőségre.

– Sem a játékosoknak, sem nekem, mint edzőnek nem kellett még ilyen szituációt megoldanunk, bár hozzáteszem, hogy én korábban sportolóként sem éltem át hasonlót. Ez egy nagy kihívás. Úgy látom, a körülményekhez képest jól vettük az akadályokat, mindenki dolgozik otthon, a fiúk küldik folyamatosan a visszajelzéseket az elvégzett feladatokról. Most nincsenek labdás edzések, ezért ezt az időszakot megpróbáljuk arra felhasználni, hogy egyénileg fejlődjenek a fiatalok, és amikor újra beindul a mókuskerék, akkor mind fizikailag, mind lelkileg olyan állapotban legyünk, hogy ne mutatkozzon lemaradás a többiekhez képest.

– Hogyan zajlik a kommunikáció a szakemberek és a csapat között?

– Az erőnléti edzőnkkel, Lattenstein Dániellel dolgozunk együtt, ő egyelőre egy egy hónapos edzéstervet készített, amit a srácok elvégeznek, és nekem küldik a fotókat, videókat visszacsatolásként. Mindenki igyekezett eszközöket beszerezni otthonra, most így oldjuk meg ezt a limitált erő- és kondíciófejlesztő részt. Ezenkívül két-három naponta küldök a játékosoknak videókat, megoldandó házi feladatokat motiváló szándékkal, ezek elsősorban taktikai jellegű elemzések.

– Korábban naponta követték egymást az edzések és a mérkőzések, mennyire hiányzik a személyes kapcsolat?

– Ma megtartottuk az első videokonferenciát, így legalább mindenki láthatta a másikat, szükség is volt erre, hiszen hiányoztak már a fiúk, és végre én is láthattam, hogy mi van velük. A virtuális találkozón elmondtam nekik, mik azok a legfontosabb otthoni dolgok, amikre figyelniük kell: megfelelő pihenés, étkezés, otthoni edzések és tanulás. Emellett lényeges, hogy ne hagyják el magukat, legyen egy kialakított napirendjük, amihez ha hétköznap tartják magukat, már nagyon jó.

– Milyen forgatókönyvre készülnek a következő hetekre, hónapokra?

– Most a fizikai munkára figyelnek a játékosok, egyelőre nem foglalkozunk azzal, hogy folytatódik vagy befejeződik-e a bajnokság. Amíg nincs hivatalos döntés, nekünk úgy kell készülnünk, hogy lesz folytatás, ennek megfelelően az a cél, hogy előnyt szerezzünk a többiekhez képest.

< vissza