Az alapoktól az összetett megoldásokig

 

A program délelőtti első szakmai blokkjában Bognár Róbert EHF mesteredző, a NEKA lány U20-as csapatának vezetőedzője, valamint Velky Péter EHF mesteredző, a NEKA U18-as lányainak trénere tartott bemutatót a belső posztokon alkalmazott cselezési- és lövéstechnikák oktatásáról.

A blokk előtt a kapusok védőtevékenységéről is szó esett az átlövőkkel szemben, ezt a részt pedig Pastrovics Melinda, a NEKA női szakágának kapusedzője vezette.

A bemutató során az U16-os korosztálytól a felnőtt játékosokig vonultatták fel, így jól érzékelhetővé váltak az egyes képzettségi szintek közötti különbségek. A cél az volt, hogy az egyszerűbb feladatoktól haladva az összetett technikai és döntési szituációkig vezessék a játékosokat, kiemelve, hogy a stabil alapokra épített képzés elengedhetetlen a hibák javításához és az összetett feladatok sikeres végrehajtásához.

Az egyszerűbb kivitelezésektől a mozgásból, instabil helyzetből, kapott labdából vagy dupla cselekből végrehajtott megoldásokig vezették végig a játékosokat, bemutatva, miként épül fel tudatosan egy edzés. A gyakorlatokat U16-os korosztálytól egészen NB I-es játékosok bevonásával mutatták be, mindezt teljesen szándékosan, hiszen így jól kirajzolódtak az egyes képzettségi szintek közötti különbségek. A bemutató központi üzenete az volt: a komplex feladatok sikeres végrehajtása kizárólag stabil alapokra épülhet, a visszatérő hibák javítása pedig csak következetes, lépésről lépésre felépített módszertannal lehetséges.

 

A második gyakorlati előadáson Dr. Rácz Levente, a NEKA vezető erőnléti edzője és a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Kineziológia Tanszékvezetője a prevenció és a képességfejlesztés összehangolásának fontosságát helyezte középpontba. Hiszen a modern utánpótlás-nevelésben a fizikai felkészítés és a sérülésmegelőzés nem két különálló terület, hanem egymásra épülő, tudatosan felépített folyamat. A bemutató fókuszában az erő- és állóképesség-fejlesztés állt, kollektív, preventív és képességfejlesztő megközelítésben. A résztvevők betekintést nyerhettek a felsőtest- és vállfókuszú gyakorlatokba, amelyek során TRX-et, bosut, medicinlabdát, súlytárcsát, gumiszalagot és fitballt is használtak. 

 

Tendencia a világkézilabdában, irány az utánpótlás számára 

 

Az elméleti blokkban Danyi Gábor EHF mesteredző, a NEKA női szakágvezetője, és Bakó Botond EHF mesteredző, a NEKA női NB I-es együttesének a vezetőedzője a 2025-ös női világbajnokság tapasztalataiból kiindulva elemezte a nemzetközi trendeket, és azok lehetséges hatásait az utánpótlás-képzésre. Előadásuk középpontjában az állt, hogy merre tart a világkézilabda, és ezekből mit érdemes beépíteni a hazai nevelőmunkába.

 

Bakó Botond részletesen foglalkozott a hét a hat elleni játék lehetőségeivel és az oldalzárások szerepével, míg Danyi Gábor a gyors lerohanások, valamint a hat a hat elleni, beálló nélküli játékhelyzetek sajátosságait mutatta be a szakma képviselőinek.

 

„Multiplikátorai vagyunk a kézilabdának”

 

A szakmai nap jelentőségéről Mocsai Tamás, a NEKA ügyvezetője nyilatkozott.

 

„A Nemzeti Kézilabda Akadémia több mint egy sportegyesület. Nem egyszerűen arról van szó, hogy az edzők és a játékosok mindennapi szakmai munkája zajlik itt, hanem – többek között – számos rangos szakmai rendezvénynek és konferenciának is otthont adunk, ahol az akadémia szakemberei megoszthatják az itt megszerzett tapasztalatokat a sportág más képviselőivel. Meggyőződésünk, hogy multiplikátorai vagyunk a kézilabdának. Olyan szakmai közeget és találkozási pontot teremtünk, ahol az ország edzői és szakemberei kérdéseket, problémákat és megoldásokat oszthatnak meg egymással, közösen gondolkodva a sportág jövőjéről. A NEKA egy összetett intézmény: a magas szintű szakmai munkát a tudatos kommunikáció, az oktatási , sporttudományos és kollégiumi háttér, valamint a korszerű infrastruktúra egyaránt támogatja. Ez az integrált működés teszi lehetővé, hogy az akadémia ne csupán képzési helyszín, hanem valódi tudásközpont és szakmai műhely legyen a magyar kézilabdában.”

 

A szakmai nap fontosságát Liszkai Dezső, a Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani Intézet módszertani igazgatója is hangsúlyozta.

 

„A kiemelt akadémiák létrehozásának célja az volt, hogy a fiatal sportolók a legjobb körülmények között, szervezett keretek között fejlődhessenek. Ugyanakkor nemcsak az infrastruktúra számít, hanem az is, hogy milyen szakemberek foglalkoznak velük. A kulcs mindig az edző kezében van: hogyan kommunikál, miként adja át a tudását, hogyan javítja ki a hibákat, és hogyan segíti fel a játékost a lehető legmagasabb szintre.”

 

A módszertani szakmai igazgató hozzátette: az akadémiákon koncentrálódik a legmagasabb szintű szakmai tudás, ezért különösen fontos, hogy ezeket az ismereteket megosszák a szakma jórészével.