Hu En
20
< vissza

Ismét szakmai napot tartottunk a NEKA-n

2026. május 19, kedd 18:00 | Oktatás, képzés

Május 19-én ismét szakmai napnak adott otthont a Nemzeti Kézilabda Akadémia Balatonbogláron, ahol az ország számos pontjáról érkező edzők és szakemberek ismerkedhettek meg a NEKA képzési rendszerével és szakmai szemléletével. A rendezvény célja ezúttal is az volt, hogy gyakorlati tapasztalatokon és szakmai előadásokon keresztül mutassa be a modern utánpótlás-nevelés legfontosabb területeit.
A program Mocsai Tamás ügyvezető köszöntőjével vette kezdetét. Az első gyakorlati bemutatón Sótonyi László EHF mesteredző, a NEKA férfi szakágvezetője, a LIQUI MOLY NEKA trénere és Lehőcz Zoltán EHF mesteredző, az NB I-es férficsapat másodedzője, az U20-as fiúcsapat vezetőedzőjének irányításával a védekezés alapjai kerültek a középpontba. A résztvevők az egyéni-, csapatrész- és csapatvédekezés legfontosabb elemeibe nyerhettek betekintést gyakorlati feladatok keretein belül.
 
„Megvizsgáltuk az Európa-bajnokság első három csapatának védekezését, mind a zárt, mind a nyitott formációkat. Az elméleti előadás során ezek példáin keresztül szerettük volna megmutatni a különbségeket és hasonlóságokat. A gyakorlati részben pedig a saját filozófiánkat és elképzeléseinket mutattuk be, amelyeket 1:1, 2:2, 4:4, 6:6-ig építettünk fel, kiemelten fókuszálva a játék értésére” – fogalmazott Sótonyi László.

Galéria

Rövid szünet után a Diagnosztikai Központban folytatódott a program, ahol az erőnléti képzés kapott hangsúlyt. Dr. Rácz Levente, NEKA vezető erőnléti edzője és Gyurkovics Ferenc, NEKA edzésmódszertani szakértője a súlyemelés alapjait, a helyes technikai kivitelezést, valamint a sportágban gyakran előforduló tévhiteket mutatta be. A szakemberek kiemelték, hogy a tudatosan felépített erőnléti munka nemcsak a teljesítményfejlesztésben, hanem a sérülések megelőzésében is kulcsszerepet játszik.

„A súlyemeléssel kapcsolatos alapokról beszéltünk, ez egy fontos információátadási lehetőség volt, hiszen a súlyemelő gyakorlatok esszenciálisak, nélkülözhetetlenek az élsportoló fizikum kialakításában. Szó esett az ezekkel kapcsolatos mítoszokról, fejlesztőgyakorlatokról, progresszióról és azokról a szempontokról, amelyek ahhoz szükségesek, hogy organikusan tudjunk fejleszteni játékosokat” – emelte ki Gyurkovics Ferenc.

Majd a nap zárásaként visszatértek a szakemberek a NEKA Sportcsarnokba, ahol Sótonyi László és Lehőcz Zoltán a férfi Európa-bajnokság legfontosabb szakmai trendjeiről tartott előadást, melyet videóanyagokkal szemléltettek. 

< vissza